グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

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夫の「強い衝動性」を知った日〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

【ADHD】不注意優勢型だと思っていた夫が、ここまで「衝動性」に苦しんでいたとは・・・。

ADHDの夫がホワイトデーのお返しを忘れてしまう3つの理由と対策

ホワイトデーにはADHD夫に苦手な要素が満載?!夫がホワイトデーのお返しを忘れる3つの理由と対策。

HSCの息子が安心できる大人の共通点は”○○の大きさ”?!~敏感っ子育児

HSCの息子が大好きな大人には「ある共通点」があった。

【ADHD】手紙をなくす夫への対策~郵便受けにダイヤルロックを装着!

手紙をなくすADHD夫への対策★郵便受けにダイヤルロックをつけた話。

夫が「ADHD」だったらいいのにと思ってしまった〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

いっそ夫が「ADHD」だったらよかったのに・・・初めてそう思った日、胸が苦しかった。

ユーモアの力は偉大なり~ADHD夫を支える妻のつぶやき

つらいときほど、心にユーモアを・・・♡そうやって夫のADHDと向き合ってきた。

【ADHD】夫の増えに増えた天パを刈り取りにいった話

ADHD×ものすごい天パの夫の、悩めるヘアスタイル事情について。

夢の「お花畑」化が止まらない?!〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHD夫のトラブルの反動?!夢の「お花畑」化に歯止めが利かない妻の話。

あなたの「死にたい」を聞いたとき~ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHDの夫の「死にたい」を聞いたときの、妻のぐちゃぐちゃの気持ち。

【ADHD】未完了のタスクをうっかりTo-Doリストから消してしまう夫への対策

【ADHD】未完了のタスクをうっかりTo-Doリストから消してしまう夫への対策。

私と愛着⑦~「母に否定されたくない」気持ちの根源にあるもの

【私と愛着⑦】「母に否定されたくない」気持ちの根源にある愛着形成の話。

パートナーの凸凹と、自分自身の凸凹と~ADHD夫を支える妻のつぶやき

パートナーの凸凹と向き合ううちに、自分自身の凸凹が見えてきて揺らぐ。苦しいけれど、自然で大切なこと。

【ADHD】「指差し確認」の効果~うっかりミスが6分の1に減少?!

【ADHD】「指差し確認」をすると、うっかりミスが6分の1に減るって知ってた?

【ADHD】先延ばし癖発動中の夫のLINEスタンプが可愛すぎる件

【ADHD】先延ばし癖発動中の夫のLINEスタンプが可愛すぎて萌え死ぬ・・・♡

【ADHDの困り事】物の置き忘れ、どう対処する?

ADHD夫の「物の置き忘れ」をなくすべく奮闘(そして惨敗)した記録。誰か助けて~!

「惚気力」を磨く!〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「惚気力」を夫婦円満の武器にする。ADHD夫を支える妻の密かな企み♡

ダビデくんの深夜の「あれ」にドキドキが止まらない?!~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑦

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑦~ダビデくんの深夜の「あれ」にドキドキが止まらない妻♡

パートナーの発達障害に悩む方へ〜「カサンドラ」自助グループまとめ

全国の「パートナーの発達障害に悩む人の会(カサンドラ自助グループ等)」をまとめたよ!

祝1周年★「夫に見せられるブログ」を目指して〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ブログ1周年☆カサンドラを乗り越えた「ADHD夫を支える妻」の胸の内。

ADHDの集中力を飛躍的に高める方法【後編】~ヒントは「あの時代」の習慣?!

ADHDが集中できない理由と対処法。ヒントは「あの時代」の生活習慣?!

ADHDの集中力を飛躍的に高める方法【前編】~人が集中するときの脳

人が物事に集中しているとき、脳はどのように働いているのか。

ADHDは歴史的にみれば恩恵だった?!~ADHDの持つ遺伝子の謎

ADHD特性という厄介なものが、現代まで淘汰されなかった理由。

「夫への愛」より領収書?!~ADHD夫を支える妻のつぶやき

金銭トラブル多きADHD夫を支える妻、ついに「夫への愛」と領収書を天秤に・・・?!

私と愛着⑥~「毒親」という言葉に思うこと

【私と愛着⑥】母からもらった「愛」も「毒」も、その全てが私をかたちづくっている。

私と愛着⑤~母に対して死んでもいえなかった言葉

【私と愛着⑤】幼い頃の私には、母に対して死んでもいえなかった言葉がある。

あのとき私は、泣くほど怒りたかった〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

本当の感情と向き合う中で、夫に対する過去の負の感情が芋づる式に出てきた。

してもらったことを数える〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「与えたもの」を数えるだけでは足りない。「もらったもの」の多さを愛おしいと思える30代に。

【ADHD】形が変わると見えなくなる魔法を攻略せよ!~探し物が苦手なADHD対策

探し物が苦手なADHD夫の「形が変わると見えなくなる魔法」を攻略せよ!

ADHDの夫が語る!過集中の時間感覚と身体感覚

ADHDの夫が語る過集中の時間感覚や身体感覚が端的でわかりやすい。

トランクスの使い方が独特すぎる人~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑥

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑥~ダビデくんの独特なトランクスの使い方を紹介します☆