こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。
先日、散歩で梅の花に見とれていたら･･･
Σ(゜Д゜)
ブログを始めてから1年が経っていることに気がつきました！
初投稿の記事のトップ画像はなんと梅！
書くことが当たり前になりすぎて、うっかり通り過ぎてしまいました～(ﾟ∀ﾟ;)
せっかくなので、1周年を迎えた今の気持ちを拙い言葉でまとめてみます。
この1年で大きく変化したこと
「夫のADHDと向き合える自分になりたい」
そう思い立って始めたブログ。
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この1年で、私はだいぶ変わりました。
最も大きな変化は、「ADHD夫に悩む妻」でしかなかった私が（今思えば完全にカサンドラでした･･･)、「ADHD夫を支える妻」と名乗るようになったこと。
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こんな不完全な人間が誰かを支えるなんておこがましい･･･
実際には支えるどころか、夫の特性にまだまだ悩んでばかりの毎日です。
でも夫婦だから、私だけはどんなことがあっても夫の味方でいようと決めました。
この心境の変化を一言で表したのが、「ADHD夫を支える妻」という言葉です。
夫のADHD特性が色濃く出てしまった借金や諸々の金銭トラブル。
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半分以上は夫婦関係で何とか防げたかもしれないと、今では冷静に思っています。
何があっても、いつでも味方。
ようやく腹をくくって夫に向き合えた1年でした。
勉強したこと・気づいたこと
夫と向き合える自分でいるために、メンタルトレーニングやアンガーマネジメントなど、様々なことを勉強しました(もちろん発達障害についても、たくさん！)。
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そのうち、夫との違いや私自身の凸凹も冷静にみえるようになってきました。
私が「夫のADHDの問題」だと思っていたものの多くは、私の弱さの投影でもあり、「夫婦のコミュニケーションの問題」でもあったことに、本当の意味で気づくことができました。
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そして何より、夫のトラブルを正面から受けてきた私のメンタルダメージが予想以上に大きかったことにも気がつきました･･･。
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夫の問題と向き合い続ける中で、自分自身に重くのしかかってきた不安、重圧、ストレス、またそこから生まれた負の感情の数々。
それらのものに、これからはしっかり向き合って生きていきます。
凸凹で繋がったたくさんの方々
1年間ブログやSNSを通して発信する中で、たくさんの方々と繋がることができました。
夫や私と同じような生きづらさを抱えた方や、発達障害当事者を支えるご家族やパートナーの方などなど。
たくさんの方々との温かいやり取りの中で、毎日励まされています。
先日、ある方からこんな驚きのお言葉をいただきました。
「まるでパラレルワールドに生きるうちの夫婦かと思い励まされてます！」
いったいどんなご夫婦なんだろう？とニヤニヤが止まらない･･･(*^▽^*)
私が苦しくて、誰かと繋がりたくて、暗闇から抜け出したくてもがき続けた足跡。
それで他の誰かを励ますことができるのなら、発信し続けてよかったなぁと思います。
目標は
実は、ブログを始めた当初から思っていることがあります。
どんなに辛くても、ここを夫への愚痴や弱音の掃き溜めにはしないこと。
何年先になるかわからないけど、夫に見せられるブログにしたいと思っています。
（今はまだ内緒^^）
夫は現在、複数の金銭トラブルを抱えていて、残念ながらこの1年で解消することはできませんでした。
これらの問題が解決した暁には、夫にこのブログを見せたいと思っています。
私が考えてきたことを、夫に全て知ってほしいです。
彼のために、そして自分自身のために、これからも細々と書き続けるつもりです。
今後ともよろしくお願いします!!!♡
★(^^)/★
