愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑪～ダビデくん流☆円座の”正しい”使い方を紹介します。

【凸凹夫婦】ADHD夫とASD妻の間で起こる『互いの特性が強め合い、打ち消し合う現象』についての考察。

発達障害 はミックスジュースみたい?! 【重複する発達障害】について解説します。

「発達障害の○○さん」という画一的な目線は本質を捉えない。診断名の持つ2つの側面を理解する必要がある。

私と愛着⑨～「完璧な母でなければならない」という呪縛は、親子関係を重く苦しいものにする。

大人の発達障害(ADHD)の夫と、HSCの息子を抱える私が、家族の発達凸凹とうまく向き合うコツを紹介します。

発達障害の特性には「優劣」があるのかについて、ADHD夫とASD妻の特性の違いから考察してみた。

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑩～ダビデくんの愛おしい服の脱ぎ方３パターンを紹介します☆

ADHD夫の先延ばし癖をうっかり加速させていたのは、妻の○○?!ADHD夫を支える妻の失敗談です。

ASD妻は、なぜ小さなことで大きく動揺したりパニックに陥ったりするの？そこには同一性の保持という特性が関係しています。

発達障害のある人ほど「やりたいこと」を大切にすべき理由。それは発達特性からも明らかで･･･

完璧主義の「べき思考」は自己肯定感を下げる原因に?!「～すべき」を緩める２つの方法を紹介。

自律神経が乱れやすいHSPほど「ゆらぎ」を生活に取り入れて、上手にリラックスしよう！

ハンカチを持ち歩かないADHD夫は、トイレの後どこで手を拭いているのか？

大人の発達障害と愛着～ADHDを認められず大人になった彼の心に暗い影を落とすのは「愛着の問題」だった。

レビュー『カノジョは今日もかたづかない』：片付けられない主人公の仕事と恋の物語。HSPの私が最近深く共感した作品です。

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑨～ダビデくんが家中を闊歩する中、息子の「ダビデ化」だけは避けたい！

ADHD夫が度重なる寝落ちの末に体得した○○スキルが、ハイレベルすぎて笑える。

HSPが自分を追い込んでしまう4つの言葉。繊細な人ほど「言葉」の使い方に気をつけよう！

HSP母による、HSC息子の育児。2人の最大の弱点＝「見通しが立たない不安」を解消するための工夫。

ADHD夫のミスに翻弄されるASD妻、「課題の分離」で怒りをコントロールしてみたら･･･

「ADHD夫のミスがしんどい」ASD妻が、アドラー心理学の「課題の分離」を学ぶ！

「ADHD夫をミスがしんどい」ASD妻。葛藤の根底には、凸凹夫婦の特性の違いによる「負のスパイラル」があった。

ADHDの夫の「困り感」を目の当たりにした日、私は言葉を失った。これが大人の発達障害のリアルだ。

『逃避の名言集』～逃げるのが下手でいつも歯を食いしばっているHSPさんにオススメしたい本☆

「私は誰のために生まれてきたのか」という問いから、親子の愛着を考える。

【ASD×HSP】空気を読みすぎて苦しい私が、瞬間的に「空気が読めない人」になってしまう理由。

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑧～桜の散る季節、ダビデくんにも春が訪れた?!

ADHD夫を支える妻流☆大人の発達障害に向き合うヒント。それは自尊心を傷つけず、苦手だけを手放してもらうこと。

忘れ物を繰り返すADHDの夫の例から「不注意の連鎖」の原因と対策を考えてみた。