グレーゾーンなわたしたち

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パートナーの発達障害に悩む方へ〜「カサンドラ」自助グループまとめ

こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。

先日のあさイチでやっていた「大人の発達障害」特集。

その中で「パートナーの発達障害に悩む人の会」たるものがあると知り・・・

さっそく調べてみました(^^)/

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カサンドラとは?

発達障害が世間に注目されるようになってから、「カサンドラ」という言葉の認知度も徐々に上がっています。

カサンドラとは、発達障害(主にASD)の人と接する周囲の人が、相手の特性によって精神的に追い込まれてしまう状態のことを指します。

発達障害者が悩みを仲間と共有する「当事者会」だけでなく、カサンドラに苦しむ家族など、発達障害者を支える家族の悩みを共有する場も、全国各地で広がりをみせています。

 

全国の「カサンドラ」自助グループ

ざっと調べたところ、全国に以下のような団体がありました。

家族の発達障害の対する悩みを持つ人が集い、気持ちを吐き出したり、自主勉強会を開いたりなどしているようです。

コロナの影響で、活動は不定期または休止となっているところもあります。
詳しくは各団体のHPをご確認ください。

 

【東日本】

◇Moon @札幌

◇フルリール

  • 場所 : 東京、仙台、横浜
  • 内容 : 発達障害(未診断含む)パートナーとの関係に悩んでいる人の集い場「大人カフェ」「ママカフェ(子連れOK)」「グレイスカフェ(シニア向け)」など
  • http://fleurirkanagawa.blog.fc2.com/

◇アスペルガー・アラウンド

  • 場所 : 多摩、飯田橋、静岡、千葉、福岡
  • 内容 : カサンドラ回復のためのファーストステップ「しゃべりば」
  • http://asperger-around.blog.jp/

◇りばーす@宇都宮

  • 場所 : 宇都宮
  • 内容 :ASD(アスペルガー・ADHDA 等、診断・未診断)のパートナーを持つの方ための自助会。悩みを語り合う「茶話会」
  • http://blog.livedoor.jp/rebirth20150219/

◇カサンドラ愛情剥奪症候群(アスペルガーの配偶者)の自助グループ サラナ

 

【西日本】

◇アスペルガーを配偶者にもつ人の自助グループ'にじいろ'

◇「夫がアスペルガー」もしくは「アスペルガーかもしれない」と悩んでいる妻の会 あじさい会 in 大阪

  • 場所 : 大阪
  • 内容 : 「夫がアスペルガー」もしくは「アスペルガーかもしれない」と悩んでいる女性の語り合い
  • http://ajisaikaiosaka.blog.fc2.com/

◇クローバー会

 ◇アスペルガー・アラウンド

  • 場所 : 福岡 
  • (内容とHPは上記)

 

まとめ

今日は、発達障害のパートナーや家族に悩む人の自助グループについて調べました。

辛くなったときは1人で抱え込まず、同じ境遇の人達と話すことで上手く息抜きできるといいですね。

( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

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