服装に無頓着なADHDの夫。原因と対策は？ADHDのおしゃれは工夫次第☆

【ADHD】夫の私服、魔の2着ヘビーローテーションから脱却せよ！

育児を通して幼い息子から突きつけられるもの。母と幼い私の愛着の話。

【私と愛着④】幼い息子に突きつけられるもの

ADHD夫の【指摘されたことが一晩でデフォルト(初期設定)に戻る現象】の原因と対策。

【ADHD】指摘されたことが一晩でデフォルトに戻る現象

ADHD夫を支える妻が、世界の中心で叫びたかった言葉。

世界の中心で叫びたかった言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

夫の当初の目的が鮮やかにすり替わる現象。妻はADHDの物忘れの片鱗を見た。

【ADHD】当初の目的が鮮やかにすり替わる現象

【ADHD】洗濯機から出てくる思わぬ品々。犯人はもちろん夫です。

【ADHD】洗濯機から出てくる思わぬ品々

ちょっとASDでHSPの私が、自己主張上手になるための「アサーション」の基本を紹介☆

自分も相手も尊重する「アサーティブ」ないい方・姿勢をマスターしよう

ADHD夫を支える妻のアンガーマネジメント修行！怒りの根っこの感情を見つめ癒す方法。

怒りの根っこにある感情を見つめ、癒す方法

怒りで爆発しそうなときほど、自分の一番伝えたい気持ちに集中しよう。

一番伝えたい気持ちをしっかりつかむ〜怒りの渦中のコミュニケーション

自分の「本当の気持ち」がわかる人とわからない人の決定的な違いは？

自分の「本当の気持ち」がわかる人、わからない人、決定的な違いは？

ダビデくん(裸族のADHD夫)が真冬に見つけた楽園の話。

ダビデくん、真冬にハダカの楽園を見つける

「できない自分」から始める新年～ADHD夫を支える妻の元旦のつぶやき。

「できない自分」から始める新年～ADHD夫を支える妻のつぶやき

2020年ブログ納め。ADHD夫を支える妻が、今年1番心に響いた言葉を紹介します。

静かな情熱がわき出す「インスピレーションベース」の生き方

発達障害を言い訳にせず、誠実に謝ってくれた夫の潔さに惚れ直した。

発達障害を言い訳にしない〜ADHD夫を支える妻のつぶやき