グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

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「私はHSPなんだ」と強く感じる瞬間

HSPの自分がたまらなく嫌いで、たまらなく愛おしい-「HSP」を強く自覚する瞬間を集めてみました。

HSP母による、HSC息子の育児~「見通しが立たない不安」を解消する工夫

HSP母による、HSC息子の育児。2人の最大の弱点=「見通しが立たない不安」を解消するための工夫。

ちょっとASDでHSPな私が「空気が読めない」と誤解されやすい理由

【ASD×HSP】空気を読みすぎて苦しい私が、瞬間的に「空気が読めない人」になってしまう理由。

「普通だ」と言われて動揺してしまった話〜ちょっとASDでHSPな私

【ASD×HSP】「普通」に憧れているのに、「普通」だと言われると動揺してしまう。

決断できない女~ちょっとASDでHSPな私が優柔不断になる理由

ちょっとASDでHSPな私が「決断できない」理由とは??

【ASD×HSP】コロナ禍でコミュニケーションのハードルが上がった理由

オンラインを使いこなせないASD×HSPの私。コロナでコミュニケーションのハードルが上がった・・・

髪を伸ばすと決めた日~ちょっとASDでHSPな私

髪を伸ばすと決めた日。ASD×HSPのアラサー女子の自分を変える第一歩☆

私の前髪がパッツンなわけ~ちょっとASDでHSPな私

ASD×HSPの私の前髪がパッツンなのにはちゃんと理由がある。

 本番に強い私!その方法とは?〜ちょっとASDでHSPな私

ASD×HSPでも本番には強い私。自分の性質を逆手に取ったある行動のおかげ。

引っ付いて離れない頭~ちょっとASDでHSPな私

HSP×ASDの頭は、何事にも「引っ付き」やすく、離れにくい。

「手ぶら」でしかみることのできない景色〜ちょっとASDでHSPの私

不安性の私が「手ぶら」で進む先にあった、思いがけない景色。

感情表現が回りくどい人?!~ちょっとASDでHSPな私の「困り感」と対策

口は達者なのに、感情だけがうまく伝えられない、ちょっとASDでHSPな私。

口癖からわかる、意外でも何でもない自分

口癖から見えた自分が「自分そのもの」すぎて笑えた話。

自分の中の激しい怒りと向き合う~ちょっとASDでHSPな私

心に「怒りの爆弾」を抱えている私。そんな自分を変えたい!

頑張ると心配されて、手を抜くと褒められる

私の頑張る姿は家族からは狂気にみえるようで・・・

不完全な「完璧主義人間」~ちょっぴりASDでHSPな私のこと

ちょっぴりASDでHSPな私は、「不完全な完璧主義人間」でした。