グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

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探し物が見つからないADHDの5つの行動パターン

探し物が見つからないADHDの5つの行動パターンを分析してみた。

ADHD夫、正月にカニ食らう夢のまた夢!?

カニが大好物な夫の、正月にカニ食らう夢。カニ食いたいのにカニ買うことを先延ばす系ADHDの夢が叶う日はくるのか!?

【発達障害】「助けて」と言いづらいのはなぜ?

発達障害当事者が「助けて」と言いづらい理由を、ADHDの夫とのやり取りから考察してみた。

パートナーの発達障害と向き合う!4つの基本姿勢

カサンドラさん必見☆ADHD夫を支える妻が考える「パートナーの発達障害と向き合う4つの基本姿勢」とは?

世界がタブーで黒く塗りつぶされていく感覚

環境の変化やストレスで強まる感覚過敏やこだわり。それはまるで「世界がタブーで黒く塗りつぶされていく感覚」で、、、感覚過敏のある5歳児の母のつぶやき。

ADHD夫のシャツを洗濯するストレスが激減した話

ADHD夫のシャツの洗濯がストレスだった妻のつぶやき。

【カサンドラ】孤独と向き合うために、今すぐすべきこと3つ

カサンドラの大敵は「孤独」。孤独と向き合うために今すぐすべき3つのことを紹介します。

ADHD夫に「明日のパン買ってきて」と頼んだ結果

夫(ADHD)におつかいを頼んだら事態はあらぬ方向へ・・・!?当初の目的が鮮やかにすり替わる男の話。

【ADHD】当初の目的が鮮やかにすり替わる現象

当初の目的が鮮やかにすり替わる現象・・・妻は夫(ADHD)の物忘れの片鱗を見た。

【ADHDパラドックス】頑張るために横になる⇒横になると頑張れない

頑張るために横になる、するとなぜか頑張れない(=寝落ちる)。今世紀最大のADHDパラドックスに迫る!

梅雨と裸族と香ばしい体~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)㉑

梅雨と裸族の夫(ダビデくん)の香ばしくも楽しいエピソードです。

カサンドラ防止!発達障害のある夫への「ムダな怒り」を手放す方法

アンガーマネジメントでカサンドラ防止!発達障害のある夫へのムダな怒りを手放す方法。

ADHD夫の脱ぎ捨てたアレをひたすら撮ってみた

ADHD夫との生活の悩みである「夫の脱ぎ捨て問題」を臨場感溢れる写真とともに紹介します。

【発達障害】セルフイメージと現実のギャップが大きいほど辛い

【発達障害】セルフイメージと現実のギャップが大きいほど辛く、障害受容は困難になる。

【ADHDあるある】成功にたどり着くまでに無数の失敗を重ね心が折れる

成功にたどり着くまでに無数の失敗を重ね心が折れてしまう-そんな【ADHDあるある】を紹介します。

ADHDと完璧主義、かけ合わさるとどうなる?

「ADHDかつ完璧主義の人」が陥りやすい典型的なパターンと対策を紹介します。

「爪切りが怖い」は感覚過敏が原因!?発達凸凹児の爪切り対策

子どもが爪切りを怖がるのは感覚過敏が原因!?具体的な対策を紹介します。

「過敏さ」と「ネガティブさ」、生きづらいのはどっち?

過敏性とネガティブな認知。「生きづらさ」とより相関関係が強いのは?

「過敏だからこそ鈍感にならざるを得ない」という悩み

発達障害当事者の「過敏だからこそ鈍感にならざるを得ない」という悩み。

痛みに強いのではなく、ただ「鈍い」~感覚鈍麻と発達障害

感覚過敏は有名だけど「感覚鈍麻」はあまり知られていない?感覚鈍麻は発達障害の特性のひとつ。感覚過敏と表裏一体です。

ADHD夫に放置されたマイボトルの末路

マイボトルを持ち歩いたり持ち歩かなかったりする夫(ADHD)。夫に放置されたマイボトルが大変な事に・・・!?

ホワイトデーをADHD仕様に変えたら無駄なケンカがなくなった話

ADHDの夫がホワイトデーのお返しを忘れないよう、我が家ではある工夫をしています。それは・・・

不注意を重ねるADHD夫が仕事ではノーミスを貫く理由~過集中を自在に操る男?!

普段は不注意だらけのADHD夫が仕事ではノーミスを貫く「出来杉くん」に?!過集中を自在に操る男の話。

引越し中に起きたADHD的珍事件

夫がまたやらかした!引越し中に起きたADHD的珍事件を紹介します。

ADHD夫、落とし物で警察に疑われる!?

そそっかしくて落とし物の多い夫(ADHD)が警察に疑われて大変だった話。

ADHD夫、正月にカニ食らう夢

ADHD夫と叶わぬ正月の夢の話です。

【ADHDあるある】メンタル不調と不注意が同時にやってくる

元気があってもなくてもミスが起きるのがADHDだけど、メンタル不調(うつ)のときほど不注意は多発する。

ADHDの洗濯機からは予想外の物が出てくる!?

ADHDの洗濯機から出てくる予想外の物を紹介します。

ADHD夫のカバンから大量の督促状が出てきた話

ADHD夫のカバンから大量の督促状が出てきてプルプル震えた妻の話。

裸族的ハロウィンパーリナイ!〜愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑳

裸族の夫(通称ダビデくん)とハロウィンパーティーのお話です。