こんにちは。【ADHD夫を支える妻】はっさくです。
私の夫は発達障害のグレーゾーン。ADHD(注意欠陥・多動性障害)の傾向が限りなく強い人です。
日常の「うっかり」はもちろんですが、夫が最も苦手とするのは金銭関係の手続きです。ATMの前に立つと大パニックで頭が真っ白になるそうです。
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夫は、結婚する前から借金や諸々の支払いの滞納を繰り返しており･･･その一部は未だ未解決の状態です（財産の差押えや裁判所からの通達も経験しています）。
※夫の借金の話↓
夫の心療内科への受診をきっかけに、ここ数年は夫婦で話し合い、妻に金銭管理の権限を移行しつつ、拗れてしまった問題の修復を行っています。
まずは銀行！夫を連れて銀行に行かなければ何も始まらない！
そう意気込む妻の思いはむなしく、銀行に行く予定は、流れて、流れて、流れまくって･･･
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流れて、流れて、流れまくる予定～ADHD夫は特定の予定だけを先延ばす?!
気がつけばまた夏。あの日から季節が一巡してしまっているではありませんか･･･！
これぞADHDホラー！
今日は、夫の「流れて、流れて、流れまくる予定」を1年越しにぶった切った妻の話をします。
1.相変わらず銀行に行く予定だけを「先延ばし」にする夫
あの日から、幾度となく銀行に行く予定をドタキャンする夫。
先月も、先々月も、その前も･･･そして昨日も!!たちの悪いことに、予定がキャンセルとなるのは全て前日の夜です。
勘弁してくれ～!!
あるときは、
銀行の予約日、確認したら1ヶ月後にしちゃってた！
そしてあるときは、
銀行の予約日、今日じゃなくて昨日だった！
予約が取れたかと思えば、
急な仕事入ったすまぬ！
1年経っても相変わらず、夫の周りでは金銭関係の手続きの予定だけが、性懲りもなく流れて、流れて、流れまくっています。
苦手な予定だけが流れていくのはどう考えても不自然･･･これは何？先延ばし癖？とてつもなくモヤモヤする！
全てをADHDのせいにはできないですが、苦手に対してミスが多発することや、仕事の予定がうまくマネジメントできないことに関しては、夫の「苦手を避けようとする防衛本能」が無意識のうちに働いている気がしてなりません。
2.ADHD夫を支える妻、夫にブチ切れる！
夫の周りでは、このような予定のキャンセルやドタキャンは日常茶飯事です。
ひとつひとつ理由はあれど、それを受ける方はあまり良い気分ではありませんよね。
モヤモヤモヤモヤ…！
以前、「課題の分離」についての記事を書きました。
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ASD妻がADHD夫を受け入れるには②～アドラー心理学「課題の分離」
課題の分離は、こういうモヤモヤした感情を整理するとき非常に役に立ちます。
ADHDのせいなのか、仕事のせいなのかはわかりませんが･･･「銀行へ行く予定が流れる」のは全て夫の課題。私にはどうすることもできませんし、私が背負う必要もありません。
では私の課題は何か。
「相手を尊重する」ことと「感情を押し殺す」こととは違う。私の課題は、この出来事に関する「私の気持ち」がこれ以上どこかへ流れてしまわないようにすることだ
そんなことを感じました。
私の今の感情は夫への落胆、悲しみ、もどかしさ･･･そして怒りだ
特に強い「怒り」の感情については、先日行った怒りを4分類するワークを思い起こします。
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カサンドラ防止！発達障害のある夫への「ムダな怒り」を手放す方法
今回のような「金銭関係の怒り」は、夫に対する怒りの中でも③に分類される超重要な怒りだということが、先日のワークで明らかになったところです。
この怒りは「まあいいや」で流してはダメ！夫に面と向かって伝えるべきだ
結果、夫には申し訳ないけど、「明日はムリだ」と電話越しで言う夫に対し、意図的にものすごくブチ切れさせていただきました(-△-)！
もう長い間待った！これ以上は待てないし、待ちたくはない！無理です！
この言葉で事態が変わるわけではありませんが、私にだって感情があり、「物分りのいいだけの妻」にはなりたくないのです。少しだけ気持ちがスッキリしました。
4.いいたいことを飲み込まない
今日は、ADHD夫の「流れて、流れて、流れまくる予定」をぶった切った妻の話をしました。
この「シンプルに」というのがなかなか難しくて、昨日も夫が帰ってきてから小言が･･･(;´Д`)
それでもやっぱり、「相手を尊重する」ことと「感情を押し殺す」ことは違います。
いいたいことは飲み込まずハッキリと相手に伝える。
これこそが【ADHD夫を支える妻】として健全な姿だと感じています。
(^^)/
