グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

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【ADHDパラドックス】頑張るために横になる⇒横になると頑張れない

頑張るために横になる、するとなぜか頑張れない(=寝落ちる)。今世紀最大のADHDパラドックスに迫る!

梅雨と裸族と香ばしい体~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)㉑

梅雨と裸族の夫(ダビデくん)の香ばしくも楽しいエピソードです。

カサンドラ防止!発達障害のある夫への「ムダな怒り」を手放す方法

アンガーマネジメントでカサンドラ防止!発達障害のある夫へのムダな怒りを手放す方法。

ADHD夫の脱ぎ捨てたアレをひたすら撮ってみた

ADHD夫との生活の悩みである「夫の脱ぎ捨て問題」を臨場感溢れる写真とともに紹介します。

【発達障害】セルフイメージと現実のギャップが大きいほど辛い

【発達障害】セルフイメージと現実のギャップが大きいほど辛く、障害受容は困難になる。

【ADHDあるある】成功にたどり着くまでに無数の失敗を重ね心が折れる

成功にたどり着くまでに無数の失敗を重ね心が折れてしまう-そんな【ADHDあるある】を紹介します。

ADHDと完璧主義、かけ合わさるとどうなる?

「ADHDかつ完璧主義の人」が陥りやすい典型的なパターンと対策を紹介します。

「爪切りが怖い」は感覚過敏が原因!?発達凸凹児の爪切り対策

子どもが爪切りを怖がるのは感覚過敏が原因!?具体的な対策を紹介します。

「過敏さ」と「ネガティブさ」、生きづらいのはどっち?

過敏性とネガティブな認知。「生きづらさ」とより相関関係が強いのは?

「過敏だからこそ鈍感にならざるを得ない」という悩み

発達障害当事者の「過敏だからこそ鈍感にならざるを得ない」という悩み。