グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

ADHD

パートナーの発達障害に悩む方へ〜「カサンドラ」自助グループまとめ

全国の「パートナーの発達障害に悩む人の会(カサンドラ自助グループ等)」をまとめたよ!

祝1周年★「夫に見せられるブログ」を目指して〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ブログ1周年☆カサンドラを乗り越えた「ADHD夫を支える妻」の胸の内。

ADHDの集中力を飛躍的に高める方法【後編】~ヒントは「あの時代」の習慣?!

ADHDが集中できない理由と対処法。ヒントは「あの時代」の生活習慣?!

ADHDの集中力を飛躍的に高める方法【前編】~人が集中するときの脳

人が物事に集中しているとき、脳はどのように働いているのか。

ADHDは歴史的にみれば恩恵だった?!~ADHDの持つ遺伝子の謎

ADHD特性という厄介なものが、現代まで淘汰されなかった理由。

「夫への愛」より領収書?!~ADHD夫を支える妻のつぶやき

金銭トラブル多きADHD夫を支える妻、ついに「夫への愛」と領収書を天秤に・・・?!

あのとき私は、泣くほど怒りたかった〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

本当の感情と向き合う中で、夫に対する過去の負の感情が芋づる式に出てきた。

【ADHD】形が変わると見えなくなる魔法を攻略せよ!

探し物が苦手なADHD夫の「形が変わると見えなくなる魔法」を攻略せよ!

ADHDが語る!過集中の時間感覚と身体感覚

ADHDの夫が語る過集中の時間感覚や身体感覚が端的でわかりやすい。

トランクスの使い方が独特すぎる人~ADHD夫は裸族のダビデくん

裸族のADHD夫(=愛しのダビデくん)の独特なトランクスの使い方を紹介☆

コンサータは誰のためのもの?~教育現場のグレーゾーンな子どもたち③

「子どもが発達障害の治療薬を服用することの意味」が歪められる教育現場。

「皆が凸凹」という視点に立てば〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「皆が凸凹」という視点に立てば、世界の見え方も、発達障害の捉え方も変わる。

繰り返される咳払い、爪噛み、もしかしてチックかも?

発達障害とも関係の深い「チック」について解説します。

ADHD夫、『置き弁(忘れ弁)ギネス』に挑戦中!

あるギネス記録(?)に挑戦している夫。その名も『置き弁(忘れ弁)ギネス』!

【ADHD】夫の私服、魔の2着ヘビーローテーションから脱却せよ!

服装に無頓着なADHDの夫。原因と対策は?ADHDのおしゃれは工夫次第☆

【ADHD】指摘されたことが一晩でデフォルトに戻る現象

ADHD夫の【指摘されたことが一晩でデフォルト(初期設定)に戻る現象】の原因と対策。

世界の中心で叫びたかった言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHD夫を支える妻が、世界の中心で叫びたかった言葉。

【ADHD】当初の目的が鮮やかにすり替わる現象

夫の当初の目的が鮮やかにすり替わる現象。妻はADHDの物忘れの片鱗を見た。

【ADHD】洗濯機から出てくる思わぬ品々

【ADHD】洗濯機から出てくる思わぬ品々。犯人はもちろん夫です。

ダビデくん、真冬にハダカの楽園を見つける

ダビデくん(裸族のADHD夫)が真冬に見つけた楽園の話。

「できない自分」から始める新年~ADHD夫を支える妻のつぶやき

「できない自分」から始める新年~ADHD夫を支える妻の元旦のつぶやき。

発達障害を言い訳にしない〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

発達障害を言い訳にせず、誠実に謝ってくれた夫の潔さに惚れ直した。

【凸凹夫婦】休日のケンカ防止!互いの「つもり」をすり合わせる6項目

【凸凹夫婦】互いの「つもり」をすり合わせて休日の夫婦ゲンカを防ぐ。

夫を表すたくさんの言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

夫にとっての私は「いい女」らしい。私にとっての夫はどんな存在なんだろう。

【ADHD夫】真冬にドッキリ!「下だけ裸族」のダビデくん

裸をこよなく愛するADHD夫の近況レポート。ダビデくんは寒さにもめげませんよ!

感覚過敏は「感覚器が優れている」から起こるのか

聴覚過敏=耳がいい?感覚過敏は「感覚器が優れている」から起こるのか。

【発達障害】ヘルプマークは発達障害グレーゾーンでも使えるのか

ヘルプマークは発達障害グレーゾーンでも使えるのか。

怒るべきときはうんと怒っていい!~ADHD夫を支える妻のつぶやき

発達障害当事者を支える家族だって、たまにはうんと怒っていいんだよ。

ADHD夫を支える妻、「まあいいか」精神を体得しつつある!

私が夫のADHDを「まあいいか」と思えることで、2人の心は解放される。

夫が生きているだけで十分だと思えた〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHDの夫に「あなたが生きているだけで十分」だと思えた日。