グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

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片付けすぎる父、散らかしすぎる母①

ASD父とADHD母。笑っちゃうくらい正反対な2人の「片付け」をめぐるバトルの日々①

ADHDと完璧主義、かけ合わさるとどうなる?

「ADHDかつ完璧主義の人」が陥りやすい典型的なパターンと対策を紹介します。

【ASD】日常動作でパニックに陥りやすい父の「小さな工夫」とは?

ASD特性の強い父が日常動作でパニックに陥らないために行っている「小さな工夫」とは?

裸に油がはねた!ダビデくんピンチ?!〜愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑫

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑫~調理中の裸に油がはねた!ダビデくん、絶体絶命のピンチ?!

【注意!】ADHDの人にかけてはいけない6つの言葉

ADHD夫を支える妻の視点から、ADHDの人の自尊心を下げる言葉を6つ紹介します。

はしょりすぎる夫、詰め込みすぎる妻

はしょりすぎる夫と、詰め込みすぎる妻。ADHD夫とASD妻は、タスク処理の仕方も凸凹すぎる?!

ADHD夫の周りでは「見えない家事」が増殖する?!~原因と対策

ADHD夫の周りでは「見えない家事」が増殖する。原因は「見えない家事」が文字通り「見えていない」ことで・・・?!

【発達障害】茶碗一杯がわからない?!量感をつかむことが苦手な夫への対策

発達障害のある人は、量感(およその感覚)をつかむことが苦手な場合がある。その原因と対策は?

【ADHD】突然「喃語(=赤ちゃん語)」を喋り出す男

ADHDの夫は突然「喃語(=赤ちゃん語)」を喋り出す。これは脳内多動が漏れ出た音なのか?!

【ADHD】落とし物を頻発させるADHDの5つの行動パターン

落とし物を頻発させるADHDの5つの行動パターンを分析してみた。

円座の”正しい”使い方~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑪

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑪~ダビデくん流☆円座の”正しい”使い方を紹介します。

【ADHD夫×ASD妻】強め合う特性、打ち消し合う特性

【凸凹夫婦】ADHD夫とASD妻の間で起こる『互いの特性が強め合い、打ち消し合う現象』についての考察。

発達障害はミックスジュース?!~「重複する発達障害」を知る

発達障害 はミックスジュースみたい?! 【重複する発達障害】について解説します。

「発達障害の○○さん」という目線に全力で抗う

「発達障害の○○さん」という画一的な目線は本質を捉えない。診断名の持つ2つの側面を理解する必要がある。

発達障害の特性には「優劣」があるのか~ADHD夫とASD妻の違いからの考察

発達障害の特性には「優劣」があるのかについて、ADHD夫とASD妻の特性の違いから考察してみた。

ダビデくんの愛おしい服の脱ぎ方~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑩

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑩~ダビデくんの愛おしい服の脱ぎ方3パターンを紹介します☆

ADHD夫の「先延ばし癖」をうっかり加速させる妻のNG行動

ADHD夫の先延ばし癖をうっかり加速させていたのは、妻の○○?!ADHD夫を支える妻の失敗談です。

ASD妻はなぜ小さな変化で大きく動揺するのか~同一性の保持とASD特性

ASD妻は、なぜ小さなことで大きく動揺したりパニックに陥ったりするの?そこには同一性の保持という特性が関係しています。

発達障害のある人は「やりたいこと」を生活の中心にすえよう!

発達障害のある人ほど「やりたいこと」を大切にすべき理由。それは発達特性からも明らかで・・・

「ちゃんとやって」は伝わらない!発達障害のある人への指示の出し方6選

【ADHD夫を支える妻】が語る発達障害者への指示の出し方の工夫6選。

ADHD夫はトイレの後どこで手を拭いているのか

ハンカチを持ち歩かないADHD夫は、トイレの後どこで手を拭いているのか?

大人の発達障害(ADHD)を抱える夫の最大の苦しみは・・・

大人の発達障害と愛着~ADHDを認められず大人になった彼の心に暗い影を落とすのは「愛着の問題」だった。

裸族の子は裸族になるのか~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑨

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑨~ダビデくんが家中を闊歩する中、息子の「ダビデ化」だけは避けたい!

ADHD夫が度重なる「寝落ち」の末に体得した○○スキルがハイレベルすぎ!

ADHD夫が度重なる寝落ちの末に体得した○○スキルが、ハイレベルすぎて笑える。

不注意を重ねるADHD夫が仕事ではノーミスを貫く理由~過集中を自在に操る男?!

普段は不注意だらけのADHD夫が仕事ではノーミスを貫く「出来杉くん」に?!過集中を自在に操る男の話。

ASD妻がADHDの夫を受け入れるには③実践編~夫のミスに課題の分離で挑む!

ADHD夫のミスに翻弄されるASD妻、「課題の分離」で怒りをコントロールしてみたら・・・

ASD妻がADHD夫を受け入れるには②~アドラー心理学「課題の分離」

「ADHD夫のミスがしんどい」ASD妻が、アドラー心理学の「課題の分離」を学ぶ!

ASD妻がADHD夫を受け入れるには①~凸凹夫婦の「負のスパイラル」から脱却せよ!

「ADHD夫をミスがしんどい」ASD妻。葛藤の根底には、凸凹夫婦の特性の違いによる「負のスパイラル」があった。

ちょっとASDでHSPな私が「空気が読めない」と誤解されやすい理由

【ASD×HSP】空気を読みすぎて苦しい私が、瞬間的に「空気が読めない人」になってしまう理由。

【速報!】愛しのダビデくんに「春」が訪れました!~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑧

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)⑧~桜の散る季節、ダビデくんにも春が訪れた?!