グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

凸凹夫婦

「皆が凸凹」という視点に立てば〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「皆が凸凹」という視点に立てば、世界の見え方も、発達障害の捉え方も変わる。

【凸凹夫婦】休日のケンカ防止!互いの「つもり」をすり合わせる6項目

【凸凹夫婦】互いの「つもり」をすり合わせて休日の夫婦ゲンカを防ぐ。

夫を表すたくさんの言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

夫にとっての私は「いい女」らしい。私にとっての夫はどんな存在なんだろう。

発達障害の受容③~当事者同士で「特性の受け入れ方」が違うのはなぜ?

【発達障害と受容③】当事者同士で特性の捉え方・受け入れ方が違うのはなぜ?

その空気、本当に読めている?「空気が読めない」原因は「認知の歪み」?!

認知が歪みやすい凸凹夫婦に「空気を読む」コミュニケーションはそぐわない。

なるほど!凸凹夫婦の「すれ違い」を防ぐコミュニケーションの工夫

ADHD×ASDの「すれ違い」を防ぐコミュニケーションの工夫。まだまだできる!!

「週末ピクニックに行きたい」は予定か否か〜ADHD夫×ASD妻の認知のズレ

ADHD×ASDの凸凹夫婦は「予定」の捉え方が全く違う。これは互いの発達特性による認知のズレ(歪み)でもある。

ADHD夫×ASD妻の【家庭内ソーシャルディスタンス】のススメ

ADHD夫とASD妻の夫婦円満の秘訣は【家庭内ソーシャルディスタンス】☆

ADHD夫×ASD妻、快適な生活の妥協点はどこ?

大雑把なADHD夫とこだわり強めのASD妻。快適な生活の妥協点は?

「言葉へのこだわり」が生んだ愛

凸凹夫婦の馴れ初めは「こだわり」が全開で、ちっともロマンチックではなかった。

言葉のニュアンスが細かすぎる2人

凸凹夫婦、言葉のニュアンスが細かすぎる2人の凸凹コミュニケーション。

「後でする」の「後」っていつよ?~ADHD夫にやきもきする妻の話

「後でする」と言って全然やらないADHD夫にやきもきするASD妻の話。お互い様や~(;´Д`)

息子には全部バレている?!~凸凹夫婦のあれこれ

凸凹夫婦のあれこれ、息子には全部バレているのかも・・・。どうする、私たち?!

内にこもる夫、内言化できない妻

言葉にしない夫と喋りすぎる妻の凸凹なコミュニケーションの話。

「ハプニングがないと退屈すぎて死ぬ」のか

妻を唸らせたADHD夫の一言。実に夫らしい!

発達障害を体験できる時代?!~『VR発達障害』の可能性

VRメガネをかければ発達障害の世界が体験できる?!

「カッコイイ男」でなくていい、「のび太」のままでいい( ´ω` )~素顔のADHD夫くん

この10年で、私の「カッコイイ男」は「のび太」になりました・・・。

凸凹夫婦は「お一人様時間」がないと…

凸凹夫婦にとって「お一人様時間」はとても大切なのです。

「わかりあえないことから」~凸凹夫婦がコミュニケーションを通して「わかりあう」ために

「ありったけの言葉を尽くしてもわかりあえない」もどかしさ、それこそが「わかりあう」ための出発点です。

凸凹夫婦が子どもを産んでよかったこと5選

発達障害グレーゾーンの凸凹夫婦が子どもを産んでよかったことについて、5つ紹介します!これから子どもを産もうか迷っている発達障害の方や、現在子育て中の方にぜひ読んでほしいです。

そろそろ地ならしのとき〜ADHDの夫の決意

お金のトラブルが絶えないADHD夫。そんな彼が、最近自分の特性への向き合い方を変えようと、あることを決意しれくれました。それは・・・!

宅配便が届かない?!【実践編★ADHDの夫を受け入れるには】

「ADHD夫のミスで郵便物が届かない?!」夫のミスに翻弄されるASD妻が、アドラー心理学の課題の分離を使って怒りをコントロールしてみたよ。

ADHDの夫を受け入れるには②~「課題の分離」

「ADHD夫のミスがしんどい」ASD妻が、アドラー心理学の課題の分離を勉強してみたよ。夫婦の問題をこれに当てはめてみると・・・??

ADHDの夫を受け入れるには①~ASD特性をもつ私の葛藤

「ADHD夫のミスがしんどい!」そんなASD妻の葛藤をあれこれ言葉にしてみました。ADHD夫を受け入れるために私ができることは何だろう・・・??

有給取って夫と銀行に行った話~ADHDの夫が苦手と向き合うとき

お金の手続きが苦手なADHD夫と一緒に銀行へ行った話。夫の苦手を目の当たりにした私は、思わず言葉を失ってしまいます。ADHD夫を救うためにASD妻が決意したこととは・・・?!

夫婦喧嘩から学ぶこと~互いの凸凹を理解する

不注意優勢型のADHD夫 VS キレやすいASD妻。私たちの喧嘩のパターンを分析すると、互いの特性の違いが見えてきて面白いです。