グレーゾーンなわたしたち

【ADHD夫を支える妻】はっさくのブログ。発達障害、HSP、メンタルトレーニング、教育に関するあれこれを発信中!

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【HSPと断捨離のコツ】年末の大掃除、HSPさんの断捨離は「ほどほど」にね

HSPと断捨離。断捨離は物を捨てる作業だけど、その行為は心と直結している。

【ADHD夫×ASD妻】休日のケンカ防止!互いの「つもり」をすり合わせる6項目

【凸凹夫婦】互いの「つもり」をすり合わせて休日の夫婦ゲンカを防ぐ。

学校のトイレに立てこもる子ども〜教育現場のグレーゾーンな子どもたち②

学校のトイレの個室は発達凸凹や感覚過敏のある子どものシェルターだ。

夫を表すたくさんの言葉〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

夫にとっての私は「いい女」らしい。私にとっての夫はどんな存在なんだろう。

真冬にドッキリ!「下だけ裸族」のダビデくん~愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)④

愛しのダビデくん(裸族のADHD夫)④~裸をこよなく愛するダビデくんは、冬の寒さにもめげませんよ!

ASD当事者はなぜ「光の粒」が見える?~感覚過敏と時間情報処理の正確さ

ASDに「光の粒」が見えるのはなぜ?感覚過敏のメカニズムに迫る!

夫のADHDばかり見て、夫を見失いそう~ADHD夫を支える妻のつぶやき

夫のADHDばかり見て、夫を見失いそうで怖いって思った。

【発達障害】ヘルプマークは発達障害グレーゾーンでも使えるのか

ヘルプマークは発達障害グレーゾーンでも使えるのか。

怒るべきときはうんと怒っていい!~ADHD夫を支える妻のつぶやき

発達障害当事者を支える家族だって、たまにはうんと怒っていいんだよ。

ADHD夫を支える妻、「まあいいか」精神を体得しつつある!

私が夫のADHDを「まあいいか」と思えることで、2人の心は解放される。